El Ayuntamiento de Amorebieta-Etxano, a través del Área de Igualdad, ofrecerá tres nuevos cursos y dos charlas online en mayo y junio, en el marco de la celebración del 28 de mayo, Día Internacional por la Acción de la Salud de las Mujeres.
En esta ocasión, las mujeres zornotzarras tendrán la oportunidad de disfrutar de sesiones de mindfulness, menstruación consciente, biodanza, psicología feminista y empoderamiento desde la salud.
Concretamente, se impartirán los siguientes cursos:
Mindfulnes
El curso se centrará en el mindfulness como herramienta para reducir el estrés desde la perspectiva de género. Estas sesiones buscan trabajar una actitud que facilite el proceso de empoderamiento de las mujeres y, al mismo tiempo, mejore su salud.
Fecha: 25 de mayo y 1, 8, 15 y 22 de junio
Hora: 10:30-12:30 castellano / 17:00-19:00 euskera
Conoce tu ciclo menstrual
El objetivo de este curso es abordar el concepto de menstruación consciente y reflexionar en torno a él. Las mujeres adquirirán herramientas para impulsar el autoconocimiento menstrual, conectar con cada fase del ciclo y, en consecuencia, mejorar la relación y la vivencia de la menstruación.
Fecha: 20 y 27 de mayo y 3 y 10 de junio
Hora: 17:30-19:30
Biodanza
La biodanza es una disciplina que supone un trabajo corporal a través del movimiento. Este curso permitirá a las mujeres participantes incrementar su energía y fortalecer su sistema inmune.
Fecha: 21 y 28 de mayo y 4, 11 y 18 de junio
Hora: 17:30-19:00
Las mujeres interesadas en participar pueden inscribirse hasta el 17 de mayo llamando al 94 630 01 90 o enviando un email a berdintasuna@amorebieta.eus. Todos los cursos serán gratuitos y se realizarán a través de la plataforma Zoom.
Asimismo, este mes el Área de Igualdad ofrecerá también dos nuevas charlas que abordarán la salud con perspectiva de género. Por un lado, la psicóloga feminista Ianire Estébanez impartirá la sesión ‘¿Estamos locas, o este sistema nos desquicia? Salud mental y feminismo’, el 27 de mayo de 17:30 a 19:00 horas. La segunda charla, titulada ‘Empoderamiento desde la salud’, correrá a cargo de la médica de familia Lidia Coscorrotza y tendrá lugar el 28 de mayo de 17:30 a 19:00 horas. Las dos charlas se impartirán desde el canal de YouTube de Ianire Estébanez y Lidia Coscorrotza, respectivamente. Ambas son gratuitas y no precisan inscripción.
Por otra parte, cabe destacar que el Área de Igualdad ha decidido dar continuidad al taller de alimentación consciente iniciado el pasado mes de abril, debido al gran éxito que obtuvo. De esta manera, las participantes del curso disfrutarán de cuatro nuevas sesiones durante el mes de mayo.
